焼津みなとマラソンに出場してきました🏃‍♂️🐟

第37回焼津みなとマラソンの5kmに参加してきました🏃‍♂️🐟

年代別4位入賞(4位でもトロフィー🏆🤣)
3位までカツオ🐟！？
来年はカツオ狙い🐟🏃‍♂️

思い返せば、小学6年生ぶり、23年ぶりの参加でした😲

ここまで続いている伝統ある素晴らしい大会ですね✨

3月の東京マラソン以降、徐々にスピード練習に切り替えての大会だったので
まだしっかり5kmを走る身体の準備は出来ていませんでしたが、その中での記録と年代別4位という結果を残せた事は満足です🙂

フォームについて上半身の使い方の課題が見えた大会になったので、練習会にも取り入れて行きたいと思います👍
来週4/17(日)は練習会実施予定です💡

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ﾊﾟｰｿﾅﾙﾍﾞｽﾄ　　 　Runners　　Support

日曜日（基本は毎週）のAM8:30〜10:00に、静岡県東部の会場（主に長泉町）にてランニングフォーム改善を中心とした練習会を実施しています。 鍼灸あん摩マッサージ師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー（JSPO-AT）の資格を有するトレーナーが、解剖学や運動学に基づいた知識と実践で、効率よく体を前に運ぶためのランニングフォームを習得できるような内容で行っています。

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